{"id":1387,"date":"2025-03-27T10:43:42","date_gmt":"2025-03-27T09:43:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.davidoriol.com\/psicologia-i-coaching-esportiu\/"},"modified":"2026-02-16T14:10:24","modified_gmt":"2026-02-16T13:10:24","slug":"psicologia-y-coaching-deportivo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.davidoriol.com\/es\/psicologia-y-coaching-deportivo\/","title":{"rendered":"Psicolog\u00eda y coaching deportivo"},"content":{"rendered":"\t\t
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Psicolog\u00eda y coaching deportivo<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Actualmente, muchos deportistas ya tienen claro que la mente se convierte en la\nherramienta clave para alcanzar el m\u00e1ximo rendimiento. A mi entender, el \u00e9xito deportivo va\nm\u00e1s all\u00e1 de la preparaci\u00f3n f\u00edsica; se construye desde dentro, mediante el autoconocimiento,\nla resiliencia y una gesti\u00f3n eficaz de la presi\u00f3n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mi metodolog\u00eda integra estrategias psicol\u00f3gicas y t\u00e9cnicas avanzadas para potenciar la confianza, el focus y la motivaci\u00f3n. Acompa\u00f1o a deportistas en el proceso de identificar y superar barreras mentales, transformando cada reto en una oportunidad de crecimiento personal y profesional.<\/p>

\u00a0<\/p>

Descubrir\u00e1s c\u00f3mo el trabajo mental puede marcar la diferencia en tu carrera deportiva, desde la gesti\u00f3n del estr\u00e9s precompetitivo hasta el refuerzo de una mentalidad ganadora.<\/p>

\u00a0<\/p>

Mi compromiso es proporcionarte las herramientas necesarias para optimizar tu rendimiento y alcanzar nuevos objetivos, disfrutando cada vez m\u00e1s del deporte<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00a1Tu potencial est\u00e1 a un paso de hacerse realidad!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Confianza y autoestima<\/strong>
Concentraci\u00f3n<\/strong>
Motivaci\u00f3n<\/strong>
Resiliencia<\/strong>
Disciplina<\/strong>
Autorregulaci\u00f3n emocional<\/strong>
Desarrollo del talento y del potencial<\/strong>
Recuperaci\u00f3n de lesiones<\/strong>
Gesti\u00f3n de metas y objetivos<\/strong>
Mentalidad positiva<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00bfQu\u00e9 es la hipnosis deportiva?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La hipnosis deportiva es una t\u00e9cnica psicol\u00f3gica avanzada que permite a los deportistas desbloquear su m\u00e1ximo potencial mediante la reprogramaci\u00f3n mental. No se trata de perder el control ni de dormir, sino de acceder a un estado de concentraci\u00f3n profunda en el que la mente es m\u00e1s receptiva a sugerencias positivas y enfocadas en el rendimiento.<\/p>

\u00a0<\/p>

Mediante la hipnosis, podemos entrenar la mente igual que entrenamos el cuerpo, potenciando habilidades como la confianza, la resistencia mental y la gesti\u00f3n del estr\u00e9s en momentos clave.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfC\u00f3mo puede ayudarte la hipnosis en el deporte?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La preparaci\u00f3n mental es tan importante como la preparaci\u00f3n f\u00edsica. Muchos deportistas de \u00e9lite utilizan t\u00e9cnicas de entrenamiento mental para mejorar su confianza, visualizar sus \u00e9xitos y gestionar mejor la presi\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Con la hipnosis deportiva, podr\u00e1s:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mejorar tu confianza y autoestima deportiva<\/strong>
Muchos deportistas tienen un gran talento f\u00edsico, pero se ven limitados por su mente. La hipnosis te ayuda a sustituir el miedo y la autoexigencia extrema por una mentalidad ganadora y segura.<\/p>

\u00a0<\/p>

Superar miedos y bloqueos mentales<\/strong>
\u00bfTienes miedo a una lesi\u00f3n? \u00bfTe cuesta rendir en momentos decisivos? Con la hipnosis, reprogramaremos tu mente para liberarte de miedos y creencias limitantes que te est\u00e1n frenando.<\/p>

\u00a0<\/p>

Reducir el estr\u00e9s y la ansiedad en competiciones<\/strong>
La presi\u00f3n de la competici\u00f3n puede afectar a tu rendimiento. Aprender\u00e1s t\u00e9cnicas para controlar los nervios, relajarte y competir con una mentalidad clara y enfocada.<\/p>

\u00a0<\/p>

Aumentar la concentraci\u00f3n y el focus<\/strong>
El \u00e9xito deportivo depende de la capacidad de mantener el focus en el objetivo. Con la hipnosis, mejorar\u00e1s tu concentraci\u00f3n y evitar\u00e1s distracciones que pueden afectar a tu rendimiento.<\/p>

\u00a0<\/p>

Acelerar la recuperaci\u00f3n f\u00edsica y mental<\/strong>
La hipnosis no solo optimiza la preparaci\u00f3n deportiva, sino que tambi\u00e9n puede contribuir a una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida tras una competici\u00f3n o una lesi\u00f3n, ayudando al cuerpo y a la mente a regenerarse de forma m\u00e1s eficiente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00bfPara qu\u00e9 tipo de deportistas es \u00fatil la hipnosis?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La hipnosis deportiva es adecuada para cualquier deportista, independientemente del nivel o la disciplina. Tanto si eres profesional como amateur, esta t\u00e9cnica puede marcar la diferencia en tu rendimiento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfC\u00f3mo funcionan las sesiones de hipnosis deportiva?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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El proceso de trabajo con hipnosis deportiva es totalmente personalizado y adaptado a las necesidades de cada deportista.<\/p>

\u00a0<\/p>

Primera sesi\u00f3n:<\/strong> exploraremos tus objetivos, desaf\u00edos y bloqueos mentales para dise\u00f1ar un plan espec\u00edfico para ti.<\/p>

\u00a0<\/p>

Sesiones de trabajo mental:<\/strong> mediante t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n profunda e hipnosis, programaremos tu mente para alcanzar tu m\u00e1ximo rendimiento.<\/p>

\u00a0<\/p>

Ejercicios para entrenar la mente:<\/strong> te proporcionar\u00e9 herramientas y t\u00e9cnicas para que puedas reforzar el trabajo realizado durante las sesiones.<\/p>

\u00a0<\/p>

Seguimiento personalizado:<\/strong> ajustaremos el proceso seg\u00fan tu evoluci\u00f3n y necesidades.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Mitos y realidades sobre la hipnosis deportiva<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201c\u00bfPerder\u00e9 el control durante la sesi\u00f3n?\u201d<\/strong>
No. La hipnosis deportiva te mantiene en todo momento consciente y con el control de tu mente y de tus acciones.<\/p>

\u00a0<\/p>

\u201c\u00bfSolo funciona si soy muy sugestionable?\u201d<\/strong>
No es necesario ser especialmente sugestionable; cualquier persona puede beneficiarse de la hipnosis con la pr\u00e1ctica adecuada.<\/p>

\u00a0<\/p>

\u201c\u00bfEs una t\u00e9cnica m\u00e1gica?\u201d<\/strong>
No. Es una herramienta basada en la ciencia de la psicolog\u00eda y la neurociencia, utilizada por muchos deportistas profesionales.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\"David<\/div>
David Oriol. Psic\u00f2leg – Coach<\/a><\/div>
4.9<\/span><\/svg><\/span><\/svg><\/span><\/svg><\/span><\/svg><\/span><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/div>
Basado en 61 opiniones<\/div>
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rev\u00edsanos en<\/use><\/svg><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\"MaiteMaite Erill Farran<\/a>
05:14 07 Jul 25<\/div><\/div>
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Agra\u00efda d’haver conegut al David, en un moment dolent de la meva vida, en poques sessions, m’ajudat a entendre i gestionar tot el que em passava. Gran professional, emp\u00e0tic i proper. Molt recomanable<\/span><\/div><\/div><\/svg><\/div><\/div>
\"IsabelIsabel Canelles<\/a>
08:29 30 Jun 25<\/div><\/div>
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El David es un gran professional, molt proper i amable. Ha ent\u00e8s des del primer moment les necessitats que tenia i m’ha donat les pautes per anar millorant en aquest sentit. He notat l’evoluci\u00f3 en les diferents sessions. S\u00e9 que quan ho necessiti hi tornar\u00e9 a comptar. Gracies David!!<\/span><\/div><\/div><\/svg><\/div><\/div>
\"martamarta EF<\/a>
13:39 30 May 25<\/div><\/div>
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Vaig comen\u00e7ar ja fa un temps i la veritat \u00e9s que el seu acompanyament, la seva sinceritat i comprensi\u00f3 m\u2019esta ajudant molt\u00edssim. Tracte proper i amb molt professionalitat. Gr\u00e0cies David 🙏🏻<\/span><\/div><\/div><\/svg><\/div><\/div>
\"RaiRai Garrido Silva<\/a>
10:28 20 May 25<\/div><\/div>
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Bon professional, va saber captar l’ess\u00e8ncis del problema i aplicar i ensenyar les eines per poder fer una bona gesti\u00f3 emocional. Em vaig trobar molt c\u00f2mode, amb una atenci\u00f3 excelent.<\/span><\/div><\/div><\/svg><\/div><\/div>
\"GinestaGinesta Puigarnau<\/a>
15:10 25 Apr 25<\/div><\/div>
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El David m’ha ajudat molt en el meu proc\u00e9s terap\u00e8utic, malgrat tractar tota mena de temes, en concret hem tractat la f\u00f2bia als espais tancats i estic encantada amb els resultats. Una persona propera, atenta i sobretot molt professional. Molt recomanables les seves sessions.<\/span><\/div><\/div><\/svg><\/div><\/div>
\"MONTSEMONTSE ESTIARTE<\/a>
20:00 04 Apr 25<\/div><\/div>
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Bon professional,i millo persona, gracias David<\/span><\/div><\/div><\/svg><\/div><\/div>
\"XX A<\/a>
18:56 04 Apr 25<\/div><\/div>
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David \u00e9s un gran professional. Resulta molt f\u00e0cil obrir-se i connectar amb ell. Un tracte molt hum\u00e0 i proper. Et sorprens gratament quan vas veient la teva evoluci\u00f3, els canvis i les millores.
Gr\u00e0cies per tot el acompanyament en el meu proc\u00e8s, per les eines i les reflexions a les que m’has fet arribar.<\/span><\/div><\/div><\/svg><\/div><\/div>
\"\u00c0ngel\u00c0ngel Graells<\/a>
16:25 26 Feb 25<\/div><\/div>
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Treballar amb el David ha estat un plaer, tracte pr\u00f2xim, amable, atent i per sobre de tot, m\u2019ha donat els recursos que necessitava per treballar els \u00e0mbits que volia millorar amb resultats evidents. Recomanable 100%.<\/span><\/div><\/div><\/svg><\/div><\/div>
\"ferranferran morell perea<\/a>
14:26 05 Feb 25<\/div><\/div>
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La meva experiencia a la consulta psicol\u00f3gica David ha sigut molt agradable, ets una persona molt atent i a la teva disposici\u00f3, 10\/10<\/span><\/div><\/div><\/svg><\/div><\/div>
\"LaiaLaia<\/a>
14:08 10 Dec 24<\/div><\/div>
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Estic molt satisfeta amb l’atenci\u00f3 que he rebut del David. \u00c9s una persona excel\u00b7lent i un professional excepcional, sempre amb un bon consell i una actitud positiva. M’ha ajudat a veure les coses des d’una nova perspectiva i a afrontar els meus problemes amb m\u00e9s confian\u00e7a. Les seves sessions s\u00f3n realment transformadores. Gr\u00e0cies per tot!<\/span><\/div><\/div><\/svg><\/div><\/div>
\"ElenaElena Bell\u00f3<\/a>
15:41 04 Dec 24<\/div><\/div>
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Un professional excel\u00b7lent! El recomano al cent per cent!
Despr\u00e9s d’uns mesos de ter\u00e0pia no puc estar m\u00e9s agra\u00efda d’haver trobat un professional com ell. M’ha ajudat molt\u00edssim amb la seva manera de fer i entendre les coses: atent, proper i sempre mostrant-te les eines necess\u00e0ries. He apr\u00e8s molt de mi mateixa i a gestionar emocions i situacions. Moltes gr\u00e0cies.<\/span><\/div><\/div><\/svg><\/div><\/div>
\"ramonramon vila rovira<\/a>
17:57 18 Nov 24<\/div><\/div>
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Porto 4 anys treballant amb ell i la veritat que la meva millora a sigut brutal. Molt proper i molt f\u00e0cil d\u2019entendre la idea que et vol plasmar. 100% recomanable amb esportites al igual que amb gent quotidiana.<\/span><\/div><\/div><\/svg><\/div><\/div>
\"EVAEVA JAIMEJUAN FO<\/a>
22:47 13 Nov 24<\/div><\/div>
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Qu\u00e9 puc dir del David? Per mi \u00e9s com de la fam\u00edlia. Quan et trobes perdut,en un pou del qual no saps sortir i et recomenen un gran psic\u00f2leg penses tant de bo em vagi b\u00e9.
Nom\u00e9s en la primera visita vaig veure la llum pel seu tracte, empatia i perqu\u00e8 no dir-ho, estima.
Gr\u00e0cies per tot estimat David!
Et recomano sempre per la teva professionalitat, el teu tracte i la total dedicaci\u00f3 cap als teus pacients.<\/span><\/div><\/div><\/svg><\/div><\/div><\/div>
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Psicolog\u00eda y coaching deportivo Actualmente, muchos deportistas ya tienen claro que la mente se convierte en la herramienta clave para alcanzar el m\u00e1ximo rendimiento. A mi entender, el \u00e9xito deportivo va m\u00e1s all\u00e1 de la preparaci\u00f3n f\u00edsica; se construye desde dentro, mediante el autoconocimiento, la resiliencia y una gesti\u00f3n eficaz de la presi\u00f3n Mi metodolog\u00eda […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-1387","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nDavid Oriol Psic\u00f3logo. 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